傻‧小玲^O^@部落格

我一向都勁喜歡食士多啤梨, 不過成日去超市買..唔識買次次都唔甜又酸, 今次買個種真係唔OK 架..大獲..咁點算..成盒咁酸真係好難攪..
登登...我諗到啦....將佢用來整果JAM..咁就一定食到..因為果JAM係會落糖...上網見人教煮其實幾麻煩..因為你要係咁攪係咁煮...買左PHILIPS麵包機除了整麵包..仲有個整JAM MODE可以用..YEAH..咁就唔洗浪費啦...只需要多一點糖~~
 

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我的化妝年齡應該有7年吧...自從大學2年級做左part-time sales, 個陣個supervisor一定要我地化妝先可以上班, 因為賣衫公司著重形象嗎~~
自此...我就基乎日日都化妝...除左病...就算落街我都總要搽base +碎粉+遮暇+胭脂...這個係最基本展現好氣色的妝容..雖然我又未至於素顏好驚嚇..不過身體唔好連帶黑眼圈及青青既面色的確好似想暈咁款..所以都要化一化先可以落街~~
之前返工都係好早起身又唔夠時間用...9秒9就要出門..但係做bank就更加要化妝見人..咁點呢..最基本既面部修色加eye shadow就算..眼線都畫唔切...所以今次唔分享...而係分享再好少少既10分鐘妝容就有好面色同埋可以出街~大家都交流下啦...

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上星期又整左雞尾包比家人做早餐啦...呢隻包係我由小到大都好喜歡食架..因為內面有餡甜甜地好好味又平..3.5已經有一個好飽肚..當然係非常之肥啦..又牛油又椰絲...之前以為好難整因為有餡架..原來都唔算..好再有呢個食譜..整得好成功啊..雖然無麵包店咁軟...大家可以去以下條link睇詳細食譜..呢個雞尾包個工序都幾多下架..要預3-3.5小時左右...
簡易食譜-雞尾包湯種法
http://www.christinesrecipes.com/2014/07/tangzhong-cocktail-buns.html

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今日又係星期一....一個寧靜既一天....過去一星期都係心情起伏不定..還沒好好地控制自己的情緒..我諗應該會把老公嚇壞了...
我的心情不好..身體就會不舒服...晚上就會失眠..有時居然會為左諗聖誕去邊, 煮咩食. 明天晚飯而困擾到徹夜未眠..早上起來當然會頭痛吧..就是GAD既特徵,看來我內心的GAD 魔鬼還未走..比之前更惡..而化身天使幫助我的力量也聽不見呢..為了將天使聲音更強..我要睇多D情緒管理的書..比自己放鬆.唔好迫自己..有時就隨心啦..太過驚都會有反效果..自己有時諗連累家人..無用..既時候就會催淚啦...真係好唔想自己咁軼弱..我好想自己可以面對所有野都平靜唔好諗太多..身體係自己既..任何人都唔會明白你係幾需要去休息既...因為我地既傷係內心唔係肉眼可以睇好..我要知道身邊有好多人支持我..為我打氣...我其實有好強大既support..無咩要驚架..我亦都唔好因為咁無左生命既意義..要健康生存係呢個世界上真係唔容易..我從前係熱愛生命..就算有錯折都係一樣啦..要努力地過日子..我唔知我要幾耐先可以好返..不過我相信只要我有決心就不遠爾..唔好再勉強自己去面對太多...好多野簡單d..世界應該本是如此。我的內心每天也是天使與魔鬼的掙扎..如果天使贏了..當日會開心d...相反，心情會很差..食咩都無味....輔導姑娘說想法影響行為, 心情同埋身體...所以有正面的想法才可以會有好心情好身體...真加油啊...我呢個月除了要努力學車之外...我要努力投入返生活..要慢慢離開屋企呢個COMFORT ZONE..多D出去見下好朋友...暫時會見D懂我同埋好熟既姊妹先..因為我好怕多人埸合..Handle唔到..之後再慢慢join返....我要努力..我都相信自己可以的...如果無家人及一班好姊妹支持..我想我支持不到現在..希望沒有給他們麻煩吧....
成日都被魔鬼同我講我好鬼無用(其實魔鬼代表負面情緒), 又唔做野,搵唔到錢, 幫唔到手,無貢獻, 好樣衰, 一事無成..呢d說話成日都係我內心拎來鬧自己...
但其實沒人覺得係咁..我只係病左要休息下..停一停再出發..也沒有什麼吧..總之自己攪得掂就可以啦..這是天使的鼓勵....

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 本身長直頭髮的我, 之前年頭電過頭髮所以宜家都仲有少少曲, 不過如果平時唔GEL頭唔整就會好直...好耐之前我買左個沙宣既32MM陶瓷捲髮器...應該7年前都有啦..

-陶瓷溫控捲髮夾, 溫和呵護秀髮
-15段溫控調較及快熱設計

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第一次接觸呢隻腳Mask係幾年前有個同事去韓國旅行買返來比我既手信...我就覺得好得意啦..腳都要敷mask....??好奇之下就試試..一試就愛上..之後比我發覺etude house係香港有開..入去搵搵..就見到..要成$35一塊..嘩..都幾貴..自然唔捨得成日敷..通常我夏天先用..因為會穿涼鞋對腳除左要做磨砂清走d死皮..其實平時都要搽cream滋潤..如果唔係好易脫皮...大家睇睇個mask既簡介

Etude House Rich Butter Foot Mask
含乳木果油和天然尿囊成份，賦予粗糙的腳掌和腳跟角質層光滑水嫩，保濕效果卓越，薄荷、松針、白茶萃取物健康管理疲憊的腳部。

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四物對於台灣女生來說應該不陌生吧..這是我在8年前去台灣旅行所認識的，就應該會等於我地香港的八珍茶一樣..也是給女生生理期後補身調理的食療

天地合補玫瑰四物飲 (一按看看官網介紹)
•以方便、好喝、創新的產品概念，一上市就造成市場轟動。每一瓶四物飲中都含有珍貴的四物精華，幫助調整體質。
•珍貴養顏的玫瑰果，含有維生素C。
•桂圓、紅棗、黑棗、桂枝等，滋補生津，有助氣色紅潤，同時讓四物更甜美、順口易吸收。
•即開即飲、迅速滋補。毎月規律飲用，讓你舒服好開心

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相信有很多女生跟我一樣也有生理痛的煩惱吧..我十幾年也會在生理期前一星期到當天會不舒服..有種莫明奇妙的肚子痛, 腰酸, 頭痛的症狀...但隨著第一天到來..所以痛症也消失了..這的確很神奇吧!
我知道如果在前一星期不乖乖聽話喝冰的飲料. 疼痛會加劇, 還要不攝取咖啡因...即是茶, 可樂, 咖啡也不要喝. 越喝越痛...之前我一直也有飲太子牌的黑糖薑茶,大約$33 華潤堂,aeon, 一田 supermarket有售 就在前一天及來到的頭2天喝就更有效果..因為試過很多, 這一個粉劑沖的比較似原味, 而且薑真的夠辣....大家知道這個時候會好怕冷, 飲了這個能夠驅寒, 胃痛也會減輕, 當然在冬天飲就比較明顯, 夏天實在太熱了..我也少喝~~
但自從我學識自己用新鮮薑去煲個陣...我就無買啦...我發覺自己煲也很方便及健康, 甜度又可以自己控制到...如果你地在家有時間可以自己煮,但要上班的話買沖劑在公司飲也不錯呢!
  

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這個星期天色不是太好, 天氣又冷...不知怎樣心情又跟住變差..無原因就會好忟好想發脾氣, 又想了很多無聊的事令到自己每晚失眠..看來我要乖一點早睡不要喝茶在4點後, 在床上不要看書..好好培養睡意...睡得不好精神差..心情也跟住不好...所以這星期除了外出跟家人吃飯...就沒有外出啦..躲在家做自己喜歡的事..
自己個病攪左接近4個月..我成日都密切留幾時好返...不過偏偏心情係無TIME LIMITED, 比較主觀..係會有一日自己覺得I AM READY...咁就代表好返..睇過好多書都係咁講...宜家好怕人..一有Gathering我會好驚好緊張..其實我之前最喜歡去街架啦...唉...宜家真係要做宅女....好似與世界脫節..仲都無心情做...都最好唔好令自己太忙..會休息唔夠...真難攪...
由於心情唔好, 我就要TUM下自己開心啦...我的方法好簡單, 早起身整個早餐比自己食先..
朱古力脆片WITH Milk &自家製紅豆包

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Philips Viva Collection 麵包機HD9045
http://www.philips.com.hk//c-p/HD9045_30/viva-collection
睇下佢個外型好細部...真係好吸引架..仲有個大玻璃窗口可以睇下裡面做麵包既運作!

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  我地既頭髮除了用修護產品之外..有樣野真係日日都要用..無左佢唔得架...登登...呢個就係吹風機...即係風筒..之前又係上網見到有blogger推介有個風筒係好好用...
就係呢個Panasonic 納米離子護髮風筒..我見佢吹完個頭又順又直架..大家睇睇官網介紹

「納米離子護髮」風筒  EH-NA30

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好啦~~今日又講頭髮護理..由於我真係好唔想去SALON 焗油..每次要400-500, 焗完好快就變返原形, 心知咁落去都唔係辦法...電完髮又極度毛燥既我...係咁研究下有咩HAIR PRODUCT會幫到我枯萎既頭髮, 上網見到blogger 寫有一枝爆紅既順髮油真係好好效果, 連天后lady gaga都用佢...我想睇..又好似好吸引..但係個價格唔可愛啊...不過好奇心驅使下就走去我買開髮型用品間野睇睇..因為一般mannings & watson's 係無架..應該要買水貨..要300~~嘩..係我見過最貴既髮尾油...諗左一陣..算啦..為左個頭就試下..咁就開始買左第一枝返家..
比我搵到個官網介紹...
-【Moroccanoil,摩洛哥】順髮油
http://www.moroccanoil.com/hongkong/h_hk_zh/moroccanoilr-treatment

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