20150819_142228

除左中國茶...我對咖啡也很熱愛, 之前返工真係一日會飲2杯, 後來身體唔好~所以就少左飲好多, 宜家出去食野..如果知道係即磨咖啡既我先會飲~對咖啡好有要求架~宜家一般罐裝咖啡已經滿足唔到我...我又無至於會唔飲無精神個種~偶然飲下係種享受~宜家唔多出街, 所以就研究緊點先可以飲到好似出面高級餐廳飲到個D即磨咖啡呢~不過如果無即磨咖啡機既話, 應該就唔會飲到架..即溶個D又無咁好飲~所以掛濾咖啡就係中間既選擇~因為咖啡豆磨左既賞味期限係好短, 即刻飲係最好味既~之前飲3合1係有埋糖同奶一沖就得, 我試過UCC炭燒個種係幾好飲架~~不過太甜同埋無咖啡味...所以又試下自己沖...之前都買過UCC 職場達人個種...不過都覺得總係唔啱口味~~

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key coffee 濾掛手沖咖啡 濾掛式咖啡 咖啡 drip off coffee

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  昨天整日跟老公帶單車團, 暴曬了一整天...太陽伯伯很猛烈.我又堅持不帶帽子..因為不喜歡帽子造型, 總覺得自己帶帽很奇怪, 頭又大...

但為了面上的斑點著想,下次還是帶一下吧....今天睡了很多才肯起床呢...因為一整天運動實在太累啦...不過一星期一次定期運動,我身體好似強壯點, 宜家都有去做GYM, 一星期一次...之前久沒運動, 做完GYM返來第二天會叫救命架....可能宜家做得多左..又唔會...真的是一大突破哦...要keep住....

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  我實在太懶啦...成2個月未寫過BLOG, 因為之前都在忙同埋自己既病情唔係太穩定..所以沒精神寫啊...其實都想寫多D..等自己面對返少少大眾...差不多10個月...其實都盡量唔想幫自己倒數...會好緊張的...呢段期間..為左令自己唔好惡化..我做事上來都有D要留意...

  • 唔可以提早諗定將來的事,會緊張到晚晚訓唔著,呢方面老公幫我諗晒,真的辛苦佢
  • 唔可以面對太悲傷同負面,會承受唔到,身邊既人都好體諒我
  • 唔可以出太耐街,尤其係一個人沒人陪既時候,好怕見陌生人
  • 大事自己處理唔到
  • 唔好諗人地諗咩

呢幾樣野我都盡量會做好~~免得刺激自己又累到人...宜家睇醫生D藥又係咁食,但其實想開始逐步去減,始終想靠自己去好返..但身心要配合

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好耐無寫blog, 這幾星期個人都好波動!!可能係停左藥，又要操返車，多重壓力所以招架唔住。
我希望我可以克服，近來脾氣暴躁，成日發老公脾氣，小事都係咁，但事後又會好後悔，狂係度喊!!好討厭這樣的自己，做什麼也不好，提不起勁!!好想離開香港到一個無人地方，好想將自己收埋，好唔願做任何野~~
搵工這事情係我張list到好耐但一直都無實行，好憎咁既自己，越想好返就越好唔返，好多事都緊張左~~~究竟可以點做，點解做人會咁辛苦?點解好似自己好多野都唔做得好~~想點啊！？年紀唔細啦！我可以點做??講完，舒服d
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之前上網見到成日都有人介紹好多抹茶甜品, 其實我又唔係特別話好LIKE...真正喜歡係去完日本之後...因為個度咩都係抹茶...被佢綠色而又唔膩既味道吸引...所以打完邊爐又經過佐敦就去左呢間近期好紅既日本人開既甜品店

<宏>

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